Bu grupta Tamam biz doğru çevirme veya "Tang tong" odaklanmak için gidiyoruz. Varsayalım Eğer aşina bir duruş; Hatta doğal duruş, ancak bunun için Alright Hala kilo kaydırmaya ve çevirmek zorunda gidiyoruz. Yani biz sadece başlamak için gidiyoruz bir ayak ilk ilerledi. İleri Tekrar ağırlıkları; rahat, hatta denge. Şimdi Aikido kullandığımız ile ilişkili el hareketleri vardır çünkü biz örtülü değil bir el hareketi Bu egzersizlerin geri kalanı. Ancak, biz doğru tornalama için bakmak için gidiyoruz bir; Ayaklar doğrultusunda olduğunu fark ileri ağırlıkları; Gerek olması durumunda, sen dışarı açabili

ğunu biraz gerginlik hissediyorum, bacağından üzerinde dönme ediyoruz. Sen denemek istiyorum ve belki olabilir o kadarını kaldırarak çalışır. Kalçalar; dizler, omuzlar; her şey düz kalır ve hatta ne yaptığınızı tüm kurs dışarı attı. Gittiğin kilo hissetmek; Ağırlık düz bir çizgide olmalıdır, ağırlık hiçbir öpme olmalıdır; o merkez noktası etrafında doğrudan mil olmalıdır. Her şeyi etrafında hareket Yani Düz kalmalı; Eğer bu düzeyde başlar ve eğer ne yaptığınızı başlamak ger

Açıklama

Dövüş sanatları hareketleri sekiz yönden çevresinde toplanmaktadır. Bu ücretsiz video klipte bir Aikido uzman bir dönüm egzersiz dahil olmak üzere bu yönlü desen hareketleri hakkında bilgi edinin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA