22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç

Nikkyo üç temel uzanır üçüncü. El açmak için gidiyor başparmak aşağı bakacak nerede bitti. Yine, üzerinde ters elini geçmek gidiyoruz Üst. Sen taban ve bileğin kök etrafında kapmak için gidiyoruz. Sen gidiyorsun Tamamen el kapsamaktadır. Eğer elin, hafif dönüş yapmak ve izin için gidiyoruz gibi El öne çıkıyor. Yani, ve kol Z şekli oluşturmak için gidiyor. Dirsekler bırakalım. Bu, çünkü bu iki parmak birincil streç noktaları olduğundan emin olmak için gidiyoruz dirsek içine kravat iki tendonlar vardır. Bırak, geri sıkmak. Yine sadece götürün hafif rahatsızlık ve dışarı germek bir nokta. Bu tek y

önlü göre oldukça iyi hissediyor. Diğer taraf. Ayrıca yan yana gidecek diğer okulların çok sayıda göreceksiniz Bununla; Bu çok iyi. Hangisi daha hissediyorum. Bileklerini bir silkinme ver, olsun Kan geri akan.*

“Esneme Aikido dahil olmak üzere tüm dövüş sanatları çok önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video klipte bir Aikido uzman bükülmüş bilek streç yapmak öğrenin. ...”
expertvillage
Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç Resim 1 Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç Resim 2 Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç Resim 3 Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Bükülmüş Bilek Aikido Streç Resim 4

Açıklama

Esneme Aikido dahil olmak üzere tüm dövüş sanatları çok önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video klipte bir Aikido uzman bükülmüş bilek streç yapmak öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 36
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 12110
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • FlippinWindows | #1 Windows Tutorial Channel!

    FlippinWindo

    23 Mayıs 2010
  • Rooster Teeth

    Rooster Teet

    11 Temmuz 2006
  • spectragirlz16's channel

    spectragirlz

    22 Ocak 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?