Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Tutma One Point: Bölüm 1

Spor

22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Tutma One Point: Bölüm 1

Yani karşılamak isteyen ilk konu Aikido'nun temel esasları, hangi "bir nokta", "ağırlık alt tutmak", ve biz ilk bu iki ile başlayacağız. Tutulması "bir nokta" ne "tek nokta" tutuyor? Tutulması "bir nokta", dengenizi duruluyor Sadece göbek altında ve çok merkezli bir noktaya odaklanarak niyetini ve vücudunuzun ağırlık duruldu. Çoğu kişi ve Amerikalıların çoğu çoğunluğu taşımak omuzları, göğüs ve sırt kiloları. Birçok Avrupalı ve Japon Oysa Özellikle aralarında vücutlarının merkezlerinde kendi ağırlığının çoğunluğu taşırlar en çok yaklaşık göğüs hizasına ve Sumatari görülebilir diz judo, büyük Karate diğer

birçok dövüş sanatları. Bu insanlar çok merkezleme doğu kavramı içine odaklı ve bir noktaya tutmak ve onların sürekli dengenin korunması. Şimdi bana bu konuda genişletmek izin Biraz kendinizi yüz stabilize etmek mümkün de

ğil varlık sabit dengeyi korumak zaman yüzde çünkü bir hayvan olarak ve bir makine olarak insan olmamalı Zaten düzgün yürümek mümkün. Söyleniyor Şimdi, biz, bizim ilk, öğrenmek için gidiyoruz Egzersiz bugün dü

“Bir nokta tutulması daha istikrarlı olmaya ağırlık merkezinizi düşürücü eylemidir. Bu ücretsiz video klipte bir dövüş sanatları uzmanı bu nasıl yapılacağı hakkınd...”

expertvillage

zgün yürümeyi öğrenmek için aslında.

Açıklama

Bir nokta tutulması daha istikrarlı olmaya ağırlık merkezinizi düşürücü eylemidir. Bu ücretsiz video klipte bir dövüş sanatları uzmanı bu nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Aikido Egzersizleri ...

SONRAKİ

Aikido Egzersizleri ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!