23 EKİM 2008, PERŞEMBE

Aktif Bir Hayat Yaşayan İpuçları: Nasıl Şınav

Tamam biz duş içine atlamak önce yapmak için gidiyoruz son egzersiz ünlü itmek Güç kaynağı. Bunu çoğu insan bu egzersizi sevmiyorum, ama gerçekten mükemmel bir egzersiz başka önemli kas grubu, Pektoral oyuna getirir ve tabii ki de çalışır triseps. Ama biz bu egzersiz 2 sürümlerini yapmak için gidiyoruz; Yeni başlayanlar için bir ve Daha gelişmiş fitness biri enthuses. Yani, ilk dizlerinin üzerinde başlar ve aksi bulunuyor Bir kadın şınav, ancak böyle gider olarak bilinen; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ve diğer versiyonu genişletilmiş itme kadar; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Tamam millet

çok Şimdi sadece o duş için hazırız. O push up ve şimdi bizim gözenekleri vardır açık, ter akan ve çok daha iyi hissedeceksiniz, duş sonra beni İnan Bu yaptıktan için, gün için hazırsınız gibi hissediyorum ve bu başlayalım yol

udur bizim gün. Aktif gün başlayan ve gün boyunca aktif bir yaşam tarzı sürdürmek; almak Asansör yerine mümkünse ve biz gelip günün sonunda adımlar Geri biz başladık nerede. Bu yüzden gün başlayacağız ve b

“Düzgün bu ücretsiz sağlık ve fitness video klipte daha aktif bir yaşam tarzı neden için ups itmek yapmak öğrenin. Uzman: Daniel Salehi Bio: Daniel Salehi, İran d...”
expertvillage

u program ile günlük bitireceğiz egzersiz ve bu geçişi yapmak için gidiyoruz nasıl. Bunu yapmak için gidiyoruz Haftanın 6 günü veya 7 bu geçiş yapma konusunda ne kadar tutkulu bağlı. Teşekkürler sen.

Aktif Bir Hayat Yaşayan İpuçları: Nasıl Şınav Resim 1 Aktif Bir Hayat Yaşayan İpuçları: Nasıl Şınav Resim 2 Aktif Bir Hayat Yaşayan İpuçları: Nasıl Şınav Resim 3 Aktif Bir Hayat Yaşayan İpuçları: Nasıl Şınav Resim 4

Açıklama

Düzgün bu ücretsiz sağlık ve fitness video klipte daha aktif bir yaşam tarzı neden için ups itmek yapmak öğrenin. Uzman: Daniel Salehi Bio: Daniel Salehi, İran doğumlu Karate ve Tai Kwon Do gibi farklı dövüş sanatları icra edildi İranlı askeri özel kuvvetlerde boot camp eğitimi yaptı. O Aikido siyah kuşak olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 636
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • 3biblecom

    3biblecom

    23 NİSAN 2011
  • National Geographic

    National Geo

    7 Mayıs 2006
  • ThreadBanger

    ThreadBanger

    2 Mart 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?