Amigo Stunts Ve Atlar: Çamaşır Parça Amigoluk Hareketleri İçin Isıtmak Nasıl
Ben Uzman Köyü adına Mandy Butler kulüpler ve biz takla parça hakkında konuşmak için gidiyoruz Sıcak ups bugün. Eğer herhangi bir tür sıcak yukarı yapmak istediğim ilk şey olacak Tasarım kalp atış hızınızı kalkmak ve aerobik aktivite için vücudun hazır olsun. severim Düz bir atlama ile benim çamaşır parça sıcak ups başlar. Ne o gerçekten çok basittir. Gidiyor Vücudunuzun güzel ve uyumlu olsun yardımcı olmak için. Bacaklarınızı sıkıca sıktı ile Başlatmak için gidiyoruz Birlikte, beraber preslenmiş ayak bilekleri, dizler birbirine, birlikte güzel sıkı sıktı dibe uyluk. Sizin gövde güzel ve düz olacak ve kollar
ınızı yukarıda kadar olacak senin Dirseklerinizi kafa kilitli. Çünkü bu jimnastik ısınmak için bu özellikle iyi Kesin konum vücudunuzun sadece baş aşağı bir amuda olacak. Bir handstand olarak Hepimizin bildiği, jimnas
tik temelidir. Yapmanız gidiyoruz Herhangi jimnastik, sen İlk uygun bir Amuda zorunda olacak. Ne yapacağım ben kollarımı koymak için gidiyorum olduğunu kafam güzel ve sıkı üstünde yukarı. Ben dibe sıkmak için g
idiyorum ve ben itmek için gidiyorum ve benim ayak üzerinden yapmak düz tüm yol takla parça aşağı atlar. Bu fark Benim dirsek dizlerim eğmek için gidiş değildir, bükmeye gidiş değildir. Ben güzel olmak için gidiyorum ve sıkı ve ben güzel ve sıkı olmaya gidiyorum ve beni itmek için ayaklarımı kullanmak için gidiyorum sonuna doğru. Eğer acele ederseniz, biraz olsun çünkü bu birlikte zaman alabilir Biraz özensiz ve biz bahsediyoruz ki doğru vücut pozisyonunu alam
Açıklama
Stunts bu ücretsiz online amigo video klipte bir profesyonel amigo eğitmen Uzman ipuçları ve tavsiyeleri ile çamaşır parça amigo hamle için ısınmak ve atlar öğrenin. Uzman: Mike Lais Bio: Mike Lais müzik için derin bir tutku vardır ve başkalarıyla tutku paylaşmak için seviyor başarılı genç müzisyen olduğunu. Film yapımcısı: Doug Craig