İşyerinde durumun iyileştirilmesi konuşalım, biz zaten Mini konuştuk enerji israfını düşürmenin yolları olarak tatiller, biz gevşeme kullanma hakkında konuştuk Gün boyunca çeşitli anlarda. Öğle yemeğinden önce aracınızın ve diğer zamanlarda çıkıyorum. Ne ben sadece iyi bir zaman sahip değilim bir iş yaşıyorum? Bu çalışma çok zorlu olduğunu var Bir kişi muhtemelen yapabileceği belki daha. Çevre zorluğu olabilir Ben uğraşıyorum insanlar zor olabilir. Nasıl stresi azaltabilir? Nasıl azaltabilir Bu insanların durumları ortamları bir kılıç dişli kaplan gibi hangi derecesi? Peki, tek yönlü kılıç dişli kaplanla

ımız geçmesi bizim iş günü iyi hissetmiyor ama gerçekten bu konuda hiçbir şey yapmıyor. Genellikle biz ne yapacağını ve Bu eve gelip aileye dışarı alacağım bir iş yerinde stres riskli bir parçasıdır. Ya da yolda diğer sürücüler dışarı almak. Ya da bazen tehlikeli başa çıkma şeyleri yapacağım, Böyle yasadışı veya eğlence uyuşturucu yeme içme üzerine sigara ya da belki kullanma gibi hangi Stres çok daha kötü yapabilir. Yani, bir aile üyesi gibi biriyle oturarak veya Gerçek

Açıklama

Bu ücretsiz ev sağlık video stres ve anksiyete aşabilmesi için çalışma ortamını iyileştirmek için öğrenin. Uzman: Allan Rabinowitz, MFT Bio: Allan Rabinowitz stres yönetimi, davranış değiştirme, anksiyete ve fobi azaltma ve performans kaygısı konusunda uzmanlaşmış bir lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti vardır. Film yapımcısı: Nathan Nili