18 Ocak 2008, Cuma

Anksiyete Üstesinden Nasıl : Kötü Stres İle Mücadele İçin Nasıl

Biz yaklaşık bir şeyler yapmazsak eğer öyleyse ciddi alabilir bu belirtilerin hepsi var onlar. Ama nasıl stres bir sorun olmaktan olduğunu biliyorum. Peki biz bazı kendimize sorabilir Oldukça basit sorular. Nasıl hissediyorsunuz? Tamam hissediyorum. Şimdi bu tür benign görünüyor. Ben tamam hissediyorum yapmak anlamına gelir. Tamam şeyler her türlü olabilir ama kendime soruyorum, eğer nasıl hissediyorum ve çıkageldi kelimesi gerçekten önemli bir mutsuz, tatminsiz bitmemiş şu, sıkı gergin şey oluyor ki sinyal. Aslında sorabilirsiniz Ama nerede nasıl bir noktaya alırım Kendimi o soru

ve kendimden yararlı bir cevap olsun. Tek yönlü yapmak olduğunu sağlar Ben de bunu stres rahatlatmak ya da dinlenmek için bir şeyler yapmak biri olarak şu anda bak. Ben zaten hissediyorum nasıl sorusuna cevap va

r bir şeyler yapabiliriz edin. Kuyu Ben bu özel sorun çözüldü almak gerekir gibi hissediyorum. Bu eylem bu. Ama ne olursa Bilmiyorum. Tür takas şeyleri rahatlatıcı hakkında iyi şeyler Şey biri rahat olmak

“Kendinizi bu ücretsiz evde sağlık video sorular sorarak stres ve anksiyete üstesinden öğrenin. Uzman: Allan Rabinowitz, MFT Bio: Allan Rabinowitz stres yönetimi,...”
expertvillage

için dışarı ve zihinlerimiz açık olmasını sağlayan ve vücudumuzun bir soru sorabilir miyim olduğunu Böyle belki bir cevap olsun. Korku yoktur Biz çok daha net düşünebilen Odanın köşesinde bir kılıç dişli kaplan. Bu şey odaklanmak çok zor Başka, ben öldürdüm ve yemiş almak için gidiyorum korkuyorum eğer. Dinlenmek, ben bunu yaparsam nefes ya da gevşeme için diğer olasılıklar çok sayıda herhangi Sonra kendime ne sormak ben bunu Şimdi yapmak istiyorum. Ya da neler ol

Anksiyete Üstesinden Nasıl : Kötü Stres İle Mücadele İçin Nasıl  Resim 1 Anksiyete Üstesinden Nasıl : Kötü Stres İle Mücadele İçin Nasıl  Resim 2 Anksiyete Üstesinden Nasıl : Kötü Stres İle Mücadele İçin Nasıl  Resim 3 Anksiyete Üstesinden Nasıl : Kötü Stres İle Mücadele İçin Nasıl  Resim 4

uyor. Ya da nasıl çok yararlı olacaktır çok sık feel.We do cevap. Ben ne zaman işler biraz garip görünüyor Yani bu anları dikkat Ben bunu değiştirmek gereken bir şey gibi görünüyor zaman istediğiniz her şeyi almıyorum ama bilmiyorum bunu yapmak için en etkili şey, durdurmak ve dinlenmek için ne olduğunu biliyorum.

Açıklama

Kendinizi bu ücretsiz evde sağlık video sorular sorarak stres ve anksiyete üstesinden öğrenin. Uzman: Allan Rabinowitz, MFT Bio: Allan Rabinowitz stres yönetimi, davranış değiştirme, anksiyete ve fobi azaltma ve performans kaygısı konusunda uzmanlaşmış bir lisanslı Evlilik ve Aile Terapisti vardır. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 56
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 12
    Yorum
  • 22881
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • buttheadgsxr1000

    buttheadgsxr

    24 Ocak 2008
  • уσ ρℓz sυв ιℓℓ sυв вαcқ

    уσ ρℓz

    14 EKİM 2010
  • NicoleGrippo

    NicoleGrippo

    14 Kasım 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?