28 NİSAN 2007, CUMARTESİ

Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Baldır Kas Artrit Ağrı İçin Germe Egzersizleri

Merhaba! Ben Monica duyuyorum ve egzersizleri bu son birkaç Ben aslında gidiyoruz göstermek için gidiyorum baldır kasları için olmak. Eğer diz artrit veya diz sorunlarınız varsa yüzden fazla. Yani size gösterecektir ilk uzanır olduğunu. Bir kemer kapmak gerekir veya uzun havlu gibi veya bu tür bir şey. Ne çok büyük işler Eğer bir elbise varsa kapmak olduğunu Çok Hukukçular kemer. Sen senin ayak etrafında aşağı kanca istiyoruz ve ilk biz olacak do diz bükülü olduğunu. Yani bu doğru gibi sen kemeri almak ve sadece çekin gidiyoruz senin shin doğru ayak parmakları. Yani arkasında güzel b

ir esneme hissi olmalıdır sizin buzağı, 30-60 saniye tutun istiyorum ve o zaman biz de size düzeltmek istiyorum senin de bacak. Yani doğru bu gibi kemer o gerilimi tutmak hala çalışıyoruz diz düz yani şimdi shin doğru

ayak parmaklarınızı çekin. Bu yüzden iyi bir buzağı olduğunu germek ama bunu bükük ve düz yapmaması gereken bu yüzden başka bir buzağı kas gidecek 30-60 saniye tutarak iki ayrı baldır kasları alıyorsanız çünkü.

“Egzersiz tedavileri germe ile baldır kaslarında artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve ö...”
expertvillage

Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Baldır Kas Artrit Ağrı İçin Germe Egzersizleri  Resim 1 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Baldır Kas Artrit Ağrı İçin Germe Egzersizleri  Resim 2 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Baldır Kas Artrit Ağrı İçin Germe Egzersizleri  Resim 3 Artrit Ağrı İçin Egzersizler : Baldır Kas Artrit Ağrı İçin Germe Egzersizleri  Resim 4

Açıklama

Egzersiz tedavileri germe ile baldır kaslarında artrit ağrıyı azaltmak ve bu ücretsiz kişisel sağlık video artrit kaynaklanan ağrı tedavisinde uzman ipuçları ve öneriler nasıl alacağınızı öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 17731
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CHISTOSITOJAJA

    CHISTOSITOJA

    27 HAZİRAN 2010
  • PlugResearch

    PlugResearch

    22 Mart 2006
  • YouplusmeVEVO

    YouplusmeVEV

    4 EYLÜL 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?