Merhaba! Benim adım Rotem olduğunu. Bir Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti değilim, ve ben buradayım Uzman Köyü'nün adına. Bir sonraki egzersiz gövde rotasyonu olduğunu. Biz bizim eller tutacağım Vücudun önünde. Başparmak birbirlerine yanı sıra parmaklarınızı dokunuyor. Şimdi, biz olacak bir tarafa çevirin, daha sonra merkeze gideceğiz. Şimdi, merkeze geri, diğer tarafa yapmak. Eğer kolların hareketi ile gözleriniz gidiyoruz emin olun. Bu yardımcı olacaktır Bunu yaparken sizin düz duruş tutun. Bu her zaman hatırla omuz bunu yaparken size eklemde ağrı hissetmiyorum su içinde.

Açıklama

Gövde rotasyonlar, bu ücretsiz su arıtma video artrit gövde ağrı tedavisi için su artrit egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler