Merhaba! Benim adım Rotem olduğunu. Bir Egzersiz Psikoloğu ve Sucul Terapisti değilim, ve ben buradayım Uzman Köyü'nün adına. Bir sonraki egzersiz Kurbağalama egzersizdir. Evet, gibi kurbağalama yüzme ama bunu yaparken yerinde durmak ve bunu ya yürüyebilir. Biz Omuz seviyesinde yüksek ellerini havaya yerleştirin. Emin olun omuz ve kollar içerde Suyun dışında değil. Şimdi, daha sonra, düz elleri ile başlayan tarafa bunları açık Eğer dirsek ve düz pozisyona birlikte geri getirmek eğmek başlar. Şimdi yapabilirsin do it ya alarak veya süre gibi kollarını kapatırken yukarıya baş parmağınız

Açıklama

Bu ücretsiz su arıtma video artrit omuz ağrısı tedavisi için kurbağalama su artrit egzersiz öğrenin. Uzman: Rotem Agame Bio: Rotem Agame egzersiz psikologu, sucul terapist ve eski profesyonel yüzücü olduğunu; O, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı. Film yapımcısı: Danniel Fishler