Merhaba benim adım yanlısı tem ben Nexus S fizyolojisi olduğum up burada bir su tedavi 9 beklenenden daha texted senin göstermek getirmek gövdenin iki tarafında bir el ile başlar Sıcak sonra tüm hayatlarını göstermek kaldırdı almak dirsekleriniz omuz dokunma viraj Daha sonra parmak uçlarınızla ile onlar başlangıç ​​geri gelmek çevrilmiş pozisyon yani düz ve yine kaldırıcı kollar dirseklerinizi bükün parmaklarınız omuz dokunun ve Emin, farklı bir sen kaldırıyorsun yapmak senin ve yama sadece aşağı dirseklerinizi yapmayız Omuz% uh canlı.

Açıklama

Bu ücretsiz video, artrit omuz ağrısı tedavisi için su artrit egzersiz omuz parmak öğrenin.