Videoları bu set, biz ayakta serisi pozlar keşfetmeye gidiyoruz. En iyi yer başlatmak için vücudunuzdaki misalignments bulma ayakta pozlar olduğunu. Bu yüzden dikkat etmek istiyorum beden bize söyleyeceklerini için bizim ayakta pozlar konuşurken yaparken. İlk var: sola vücudunuzun sağ tarafında, dengesizlikleri fark etmeye başlayacağız yer Vücudunuzun, vücudunuzun arka tarafına vücudunuzun ön tarafında yan. Bizler her zaman ayak tabanı dikkat edecek. Sen nereye gidiyoruz budur senin pozlar başlar. Yani o güç ve denge oluşturmak için gidiyoruz ve konum nerede Biz cesedi çalışacağ

Açıklama

Yoga yardım Daimi pozisyonları vücut misalignments belirler. Ayakta yoga pozisyonları bu ücretsiz yoga video bir yoga ustadan uzmanlığı ile vücudunuzu yeniden düzenlemek nasıl yardımcı olduğunu öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso