5 EKİM 2008, Pazar

Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon, Doğru Nefes

Meditasyon bahsediyoruz zaman nefes son derece önemlidir. Bir meditative gelemiyorum Nefes onayı olmadan devlet. Meditasyon amacı getirmek olduğu Bize şu anda içine bizim vücuda ve şu anda bizim duyu içine, bizi almak için başarısız asla tek yönlü nefes odaklanmak var. Ne zaman nefes ve sen de vücudunuzda olmak yardımcı olamaz, ben solunması ediyorum, kendinize düşünüyorsun Mevcut an. İşte ne oluyor bu. Sen, hayatta nefes ve burada bulunmaktadır. Dışarı hareket ediyor sanki nefes verirken, nefes hareketine odağı getirmek gövdenin. Aynı şey, size yardımcı olamaz ama şu an nefes yaşayamam. Ş

imdi ne zaman Eğer o seviyeye şeyleri basitleştirmek edebiliyoruz, istediğiniz herhangi bir şey için odak getirebilir ya da nefesle oturan devam edebilir ve iç dünya sessiz olur, olur daha huzurlu. İç dünyanız

zevk bir yer, bir yerdir Ve o zaman yapabilirsiniz Daha sonra dış dünya daha neşeli ve daha eğlenceli hale standı. Sen merak olmak ve olmak ilgi. Bu içe odağı getirmek ve zaman sen almak shift yapabili

“Bu nefes onayı olmadan bir meditatif bir duruma gelmek mümkün değildir. Bu ücretsiz yoga video kayıtlı hatha yoga eğitmeni ipuçları ile meditasyona uygun nefes uy...”
expertvillage

rsiniz şaşırtıcı nefes bilmek.

Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon, Doğru Nefes  Resim 1 Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon, Doğru Nefes  Resim 2 Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon, Doğru Nefes  Resim 3 Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon, Doğru Nefes  Resim 4

Açıklama

Bu nefes onayı olmadan bir meditatif bir duruma gelmek mümkün değildir. Bu ücretsiz yoga video kayıtlı hatha yoga eğitmeni ipuçları ile meditasyona uygun nefes uygulayın. Uzman: Elizabeth Rose Bio: Elizabeth Rose modern dans, jimnastik, dövüş sanatları, ve sirk sanatları bir arka plana sahip bir kayıtlı Hatha yoga öğretmeni. Film yapımcısı: Randy Primm

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 187
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 54
    Yorum
  • 104351
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Adam Outler

    Adam Outler

    19 EKİM 2006
  • ICON

    ICON

    19 EKİM 2011
  • MrSuicideSheep

    MrSuicideShe

    9 NİSAN 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?