Basketbol İpuçları: 1-3-1 Yendi Nasıl Bölge Basketbolda Savunma

Spor

28 EYLÜL 2008, Pazar

Basketbol İpuçları: 1-3-1 Yendi Nasıl Bölge Basketbolda Savunma

Burada Koç Rudy, sadece biraz çalışılması. Ben hem şampiyonluğu birkaç kazandın Bir antrenör ve oyuncu. Ve biliyor musun, bu bir sürü özellikle personel dayalı bir-üç-on ya da on üç bölge savunması, bir kaç şeyler yapmak için tasarlanmıştır. Biri dış çekim durdurmak için, diğer salya yok korumaları için kaos yaratmak o kadar iyi, tamam. Bu yakalama savunmadır. Sana eylemi göstereyim. İşte bekçi var üstünde, burada üç defans 's var ve burada altında adam. Şimdi, sen var Gerçekten bu savunma çalıştırmak için sporculara var. O gerçekten çok önemli. , Tamam Burada anlatmak istediğim buydu. Ball, aşağı g

elir, burada tamam gider, bu bir tuzak durum Bu iki oyuncu arasında. Aynı şey, top bu iki arasında burada, burada tuzak, tuzak gider çocuklar, tamam. Nedense topu köşeye alır, en uçmak lazım bu adam oraya ve bu ada

m taban çizgisini ve orada herhangi bir penetrasyon kesmek lazım. Bu adam uçan Burada, tamam, bu adam tamam, arka tarafı var. Şimdi, bu savunmasız bir parçası Nasıl onlar burada üzerinde geçerler tüm yol at

“Basketbolda, hızlı top ters bir 1-3-1 zone savunma yenmek için en iyi yoldur. Basketbol suç oynarken bu ücretsiz video bir basketbol koçu ipuçları ile basketbolda...”

expertvillage

lamak bazıları için, eğer, o zaman bu adamlar var olduğunu oraya uçmak için. Her iki tarafta taban çizgisine Bu adam taban çizgisi, serbest atış, faul çizgi uzattı. Top burada eğer O, tamam, oraya var, bu yüzden ki, bu adamın uçan, Bu adamın uçan, bu adam bu adam burada, bu adam burada, burada. Hızlı top ters Gerçekten bu savunma zarar verir. Yani herkes kendi durumuna kilitli, farkında olmalı, İç burada çok zayıf olduğunu, bilerek ve her şeyden önce t

ahmin. Sadece var serbest atış çizgisinden de burada bir adam ve altında tek bir adam var. Bu savunma tasarlanmıştır dış çekim durdurmak için. Köşe, sağ, faul hat çıkışı genişletilmiş köşeye, ben, özür dilerim faul şeritli bu şekilde genişletilmiş ve serbest atış çizgisinden bu şekilde genişletilmiş, bu adamlar var uçan düzelecek. Yani, yine, top köşeye gider, bu adam bu adam, burada uçan Burada uçan. Topu bu adam burada uçan, burada uçan bu adam, o düşüyor, tersine Burada, burada düşüyor. Üstüne bir şey, bu iki oyuncu için g

üçlü olmak zorunda kapatın. Tamam, işte burada bir şey kapatılması vardır ve bu adam Burada çok büyük olmalı, biz tamam, burada bir şey izin veremeyiz. Bu iki adam kapatmak zorunda Bu aşağı tüm bu adam bu adam bu kapatmaya var bu kapatmaya gerek. Yani zayıf noktalar burada ve burada. Eğer bir-üç-bir oynarken var ki farkında olmak. Eğer bir takıma karşı oynuyorsanız bu, dışarıdan iyi bir-üç-bir ateş edebilirsiniz Çalıştırmak istediğiniz şeydir.

Açıklama

Basketbolda, hızlı top ters bir 1-3-1 zone savunma yenmek için en iyi yoldur. Basketbol suç oynarken bu ücretsiz video bir basketbol koçu ipuçları ile basketbolda bir 1-3-1 zone savunma çırpın. Uzman: Rudy Almanya Bio: Rudy Almanya Los Angeles alan hazırlık okulunda basketbol koçu. Film yapımcısı: Todd Green

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Basketbol İpuçları: ...

SONRAKİ

Basketbol İpuçları: ...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!