Biz nasıl bir defans önünde kalmak için size göstermek budur. Bu tür için benzer ne biz size ayak shuffle ve hücumda önünde kalmak emin yapma daha önce gösterdi oyuncu. Tamam. Sen, yine, üzerinde ayaklarınızı çapraz ama shuffle istiyorum asla istediğiniz asla senin ayaklar böylece saldırgan oyuncunun ön kalabilirim. Bryan burda ne yapıyor, o vardır denge merkezi, ama en önemlisi, o topa gözü vardır. Tamam. Şimdi nasıl size can top nerede, bu silah ile çoğunlukla var olduğunu söyleyebilirim. O kadar var ne zaman silah bırak onun sol ve bu kol bir atlama atış veya net bir vizyon karşı sa

ük denge, dizler bükük. Bu defa ters eli bu şekilde yukarı, ve diğer el sepeti ve diğer oyuncular arasında engelliyor, Tamam. Yani yaptığı hepsini hızlı bir versiyonu, geri dönmek. Sen silah gördün mü? Şalter sırt, kollar gördünüz mü? Bu sizin savunma uzantısı ve önünde kalıyor oyuncu. Ve bu sizin savunma uzatarak bir oyuncunun önünde kalmak nasıl.

Açıklama

Basketbolda bir hücum oyuncusunu koruma zaman, dizlerinizi bükmeye ayak shuffle ve kollarını uzatır. Basketbol savunma bu ücretsiz video deneyimli basketbolcu ipuçları ile bir hücum oyuncusunu koru. Uzman: Louis Brooks Bio: Louis Brooks birkaç yıldır basketbol oynuyor ve öğretim basketbol becerilerini bir uzman haline gelmiştir. Film yapımcısı: Nathan Nili