Ben nasıl bir başlatmak istediğiniz kadar yattı ne zaman bir yatıyordu kadar yapmak sizi öğreteceğim Mavi çevre beyaz çizginin dışına ve her türlü eli gitmek dışarı sağa veya sola ile sizinle yukarı kaldırın için ters bacak kullanmak istiyorum. Örneğin Sağ elimle ile giderseniz sol bacak ile atlamak istiyorum ve sadece alabilir Eğer bu yolculuk denir oluyor 3 götürsem bir yatıyordu yapmak 2 adım. Ve tam tersi üzerinde Eğer sol elinizi kullanıyorsanız yan senin sol bacak ile sağ bacak ile gidiyor Havada yanı sıra ben sana göstereceğim. Eğer elini bir doğru yapmak nasıl Örnek sağ Yukarı yatıyordu

Açıklama

Bir basketbol uzmandan bu basketbol temelleri videoda sol elini ve sağ elini yatıyordu-up çekim b-top ipuçları alın. Uzman: Andre Boyer Bio: Andre Boyer San Diego California Üniversitesi'nde basketbol oynadı. Film yapımcısı: Nathan Nili