Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon yaşıyorum ve bu benim asistan, Melissa ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bugün bizim Kung Fu kombinasyonları üzerinde çalışan ve Biz çalışıyoruz sonraki kol blok ters yumruk denir. Biz gidiyoruz bu bir başlatmak için Bizim beline kadar odacıklı elimizi getirmek için, ayaklar omuz genişliği ayrı. Sen gidiyorsun , kovanı düz önünüzde dışarı sol elini getirmek ve yukarı kaldırın olacak Blok odası, ters yumruk, sağ çıkageldi, kol bloğu, yumruk ters. Ben olacak Melissa yüzden ince ayrıntılar bazı işaret edebilir bunu birkaç kez yapın. Yine zaman biz cesedi

areketli. Ben yay duruşu dışarı adım, benim sol, kol bloğu, ters yükseliyor yumruk. Ben,, toprak, kol blok, ters yumruk adım ayak, adım çevirmek ayak çevirmek kara kovan blok yumruk ters. Bu bizim başlangıç ​​kombinasyonu, Kung Fu için ise Sağlık.

Açıklama

Kung fu kol blok ve ters yumruk kombinasyonu yaparken, beline kadar odacıklı elleriyle başlar. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu güçlü saldırı combo gerçekleştirin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz