Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu benim asistan, Melissa ve bu Sağlık İçin Kung Fu olduğunu. Bir sonraki birinde bu blok, yan yumruk kazımak için nasıl. Bizim ayakları ile başlamak için eller, omuz durağan yapıyor, ayrı genişliği olan senin indeksi ve orta parmak üzerine, başparmak tüm dört parmak. Eller odası ve bu bir sen sol tarafını yumruk olacak ve daha sonra gidiyorsun böylece eylem yan bir tarafı var sağ tarafına yumruk. Sizin sol başınızın üzerine sol elini getirmek, aşağı düşer, sağa vücudunuzu çevirmek ve doğru bakmak. Şimdi, blok, yan yumruk, sol bakmak kazım

dinlenmek, bu duygu, kalmak ve şimdi biz bu bölümü kullanarak vardır bloğu kazımak bu sürgünler gelir olarak ve daha sonra geçmiş merkez hattı kazıma burada kol, dışarı. Vücut düz dizilmiş gerektiğini ve şimdi bu eli havai geliyor, bu bak yol, büküm, yan yumruk. İyi Melissa. Ben şimdi hareket etmek için bu göstermek için gidiyorum. Bunun yerine başlangıç ​​kombinasyonu düz, ben odası ellerimi, yanlara doğru çevirmek için gidiyorum kafamın ve ben üzerinden, arkamda, ben

Açıklama

Kung fu olarak, sıyrık blok ve yan yumruk kombinasyonu gerçekleştirmek için bel bükün. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni ipuçları ile bu mücadele combo yürütün. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz