Ileri itme yumruk içine hafifçe Stepping ve silah Sema. Ağırlık ile başlayarak sağ tarafta, eller bel fırçalama, iniyor, ağırlık taşır sola ve sağa doğru geri geliyor, sağ aşağı yüksek bir konumda odacıklı yerleşir sağ göğüs altında. Sol el sağ tarafta 70 ya da yüzde 80 ile ilgili kilo uzattı. Bu Fa Jin manevrası veya güç bir patlayıcı sürümüdür. Sağ ayağını bastığında, Sol el geri geliyor, sağ el öne çıkıyor. Ileri itme yumruk, hızlı bir şekilde yapılır. Sağ göğüs altına yerleşir.

Açıklama

Tai chi hareketleri ve formların faydaları egzersiz, stres rahatlama ve vücut kontrolü içerir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi chuan uzman tai chi hareketi on öğrenin. Uzman: Michael Suter Bio: Michael Suter uygulayıcısı ve Chen stili Tai Chi Chuan özel eğitmen olduğunu. Film yapımcısı David Pakman