Düzgün boksör köşe çalışma olarak, yapılacak en büyük şey donanıma sahip olmaktır hazır. Bugün biz bu tür ekipman hakkında konuşmak için gidiyoruz. Ne yapmak ister ise En az iki havlu: senin boksör yüzünü silerek için kısa bir; biz gidiyoruz O oturur olarak aslında boksör üzerinde dökümlü için ekstra büyük biri. O zaten çalışmış ter kadar, bu yüzden sıcak onu tutmak istiyorum. Eğer lateks bol olduğundan emin olmanız gerekir eldiven. Ayrıca torbaları içinde, emin senin buz paketleri varsa, bazı vazelin yapmak istiyorum senin boksörü koymak, sen sünger olabilir. Biz de vermek için bir sprey şişesi var g

e olabilir en önemlisi, sizinle bant iyi bir rulo var ve her şey çok organize O aşağı gelir ve oturur o zaman, o boksör çalışabilecek konum.

Açıklama

Ne bir boks köşe adam işini yapmak gerekiyor mu? Tavsiye veren ve bu ücretsiz boks video yaralanmaları tedavi etmek için ipuçları ve teknikleri de dahil olmak üzere bir boksör için köşe nasıl çalışacağınızı öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso