Tamam, şimdi çocuklar, şimdi bizim temel yedi grev bölümü ile bitti, biz gidiyoruz Eğer kombinasyonları eklemek veya içinde tekil kullanabileceğiniz diğer bazı grevlere gitmek formu. Yani biz burada yapacağız hepimiz üçte için, sen bo ayırmak için gidiyoruz olduğunu düz başınızın üzerinde o kadar getirecek, sen Sol elinizi getirecek ve konum Sağ elini. Ve seni yansıtma ediyorum, eğer ters olurdu, sen gidiyorsun içinde sağ elini getirmek ve sol el dışarı. Ama yapmak için gidiyoruz tüm getirmek olduğunu Bunun gibi sıkı. Yani buradayız, senin sol ön aşağı gelir, sağ el, Burada çapraz ve bu şekilde

rev bitirmek, biz üzerinde, başının üzerinde, buraya gel. Bu, başka bir yerdir. Sen de aynı şeyi yapın, buradayız Eğer başının üzerinde elle yukarı, slayt ve grev, sıkı kavrama, güzel ve seviyeli güzel, sen emin burada, burada çarpıcı değil yapmak istiyorum ve burada bir kez daha güzel bir hale getirmek için çalışın Sıkı burada kutusu ve bu eli bir kez kapma, burada, benim dirsek altından oturup gidiyor bo. Bizim yumruk dan, dışarı, sadece böyle Böylece. Be

Açıklama

Bo personel havai dışa Tarz other bo personeli grev ile birlikte, ve rahat omuzlar gerektirir. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile havai dışa tekniği uygulayın. Uzman: Justin Eaton Bio: Justin Eaton ülke genelinde eklektik Kempo okudu. Yaptığı seyahatler sırasında, bo personel usta oldu. Şu anda, Eaton Tarzana, CA dövüş sanatları dersleri öğretiyor Film yapımcısı: Nathan Nili