Boks İçin Ellerini Sarmak İçin Ne Kadar Rekabetçi Eğitim İpuçları Boks :

Spor

8 ŞUBAT 2008, Cuma

Boks İçin Ellerini Sarmak İçin Ne Kadar Rekabetçi Eğitim İpuçları Boks :

Merhaba! İsmim Sarasota, Florida Çin Smith. Ben Halk Champ değilim. Adına Uzman Köyü ve rekabetçi boks ben göstermek ve bir çift yapmaya hazır alıyorum egzersiz, ısınma egzersiz. Kendinizi beğeneceğinizi umuyoruz. Teşekkür ederim. El sarar. Merhaba! Adım Tom Keeler olduğunu. Ben Çin Smith ve arkadaşları ile buradayım. Ben buradayım nasıl sarmak için size göstermek için ellerin. İlk olarak, 'Bu tarafı aşağı' diyor tarafı ile el sarmak rulo istiyorum sıkışmış. Sonra başlamak istiyorum. Gevşek el sallamak, elinizi-wrap örtün. Get onları gerçek güzel ve gevşek. El şal ile baş parmağınızı koyun.

Bu çok önemlidir Eğer dolaşımını kesti çünkü parçası. Oldukça gevşek bu bölümü tutun. Tutmaya çalışın Burada parmak, gevşek tutmak için orada parmak tutun. Ben arkaya, bir, iki go ve elin arka çevresinde el bileği ve com yukarı be

n dört yapın. Bir iki üç dört. Ve buradan, size beşinci yapmak için gidiyoruz gibi buradan gelmek istiyorum ama istediğiniz durdurmak ve burada parmağınızın altında gitmek için. Eğer parmaklarımın arasından getirm

“Düzgün bu serbest rekabet boks video klipte boksörler için uzman ipuçları ile boks için ellerinizi sarın öğrenin. Uzman: Çin Smith Bio: Çin Smith Film yapımcısı:...”

expertvillage

ek, bu için var daha iyi destek. Sen başparmak altında ve daha sonra gitmek istiyorum. Aynı yapmak istiyorum Bu parmak ile bir şey. İşte orada, o kadar bing yüzden böyle bakacağız. Aynı şey, daha iyi destek. Kesmek başlayabilirsiniz çünkü bu çok sıkı yapmak istemiyorum senin sirkülasyon kapalı ve orada aynı şey. Elinizde arkasına getirmek zaman Eğer oturduğundan olmak istediğiniz yere budur. Bunu parmaklarınızla üzerinde çok rahat olmasını istemiyorum. Daha sonr

a Eğer sırt ve üst etrafında yeniden göstermek, sırt ve etrafında getirmek. Sonra istediğiniz Buradan tekrar sağa dört yapın. Bir, iki, üç ve dört. Sonra buradan geri geleceğiz etrafında ve bu sizin başparmak etrafında gitmek için gidiyoruz yerdir. Tarafına geri gel bilek ve üst etrafında, orada ve geri etrafında tekrar altında başparmak üst sizin bilek. Ve güzel bir snug ile bitirmek istiyorum, etrafında oturduğundan bitirmek istiyorum geri bilek, orada sıkı gerçek. Ve orada eli şal var. Orada gibi görünmelidir Orada a

rkada.

Açıklama

Düzgün bu serbest rekabet boks video klipte boksörler için uzman ipuçları ile boks için ellerinizi sarın öğrenin. Uzman: Çin Smith Bio: Çin Smith Film yapımcısı: Adolph Ramirez

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Rekabetçi Boks Eğiti...

SONRAKİ

Rekabetçi Boks Eğiti...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!