Ben konuşmak istiyorum sonraki şey, bazı yumruk sayaçları çok küçük olduğunu sahip olmaktır ancak, kolayca spor salonunda çok değerli kullandı. Yapmamız Ben boksör ikna etmeye çalışın 120 saniye, ben istiyorum bir iki dakika yuvarlak, onları en az 120 atmak için almak için bu yumruklar ve onlar iyi, gee, biz saniyede 1 yumruk atamaz, söylüyorlar, ama başlattığınızda kombinasyonları atma ve bunu düşünmeye başlamak, bu 120 atmak nispeten kolaydır Eğer bazı yumruk sayaçları ve sen her zaman var, özellikle bir turda yumruklar, En iyi yenmek için çalışıyor. Ayrıca, ne olduğunu söylemek istiyorum, bir s

ru yöne bakmasını edeceğiz İşte. Devam edin ve Shane, sadece bu yüzden emin bir yumruk ya da iki atmak olduğunu test etmek ve sadece Burada kontrol ve evet, biz şimdi burada iki yumruklar var. Her zaman onları kontrol etmelidir, Ben iki dakika bir kez çalışan bir adam vardı ve biz geriye onları vardı ve o üzgün O bunu tekrar yapmak zorunda. Shane artık orada o vardır bu yüzden Tamam, bu yüzden zaman gidiyorum Onu biz o atabilir kaç yumruklar görürsü

Açıklama

Boks eğitmenler punch tezgahları için iyi şekilde bulacaksınız. Eğer boksörler için dişli ve sarf malzemeleri bu ücretsiz video bir boks spor salonunda eğitim ne gerek ekipman öğrenin. Uzman: Bill Lefebvre Bio: Billy Lefebvre Bantam Boks için sahibi & koçu olduğunu. O yıllarda 35 için başarılı bir amatör, bölgesel, ulusal ve uluslar-arası bir rakip, antrenör ve eğitmen olarak boks yer almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso