Merhaba, benim adım Bruce Acuna ve ben Austin, Teksas Bruce'un KO Boks beraberim ve bugün ben nasıl bir yumruk atmak için size göstermek için gidiyor. Temel yumruk ellerini yapmak için gidiyoruz ne olduğunu Burada yukarı olacak. Bu benim kurmak eldir. En önemli el benim Sol el, benim aşı eli. Ben her zaman benim sol elinin rakibim korkuyor yapmak istiyorum. Yol biz yapacağız, ne bizim aşı olduğunu atmak için gidiyoruz, biz düz getirmek için gidiyoruz Burada ve son anda dışarı biz etkisine açmak gerekir. Yani biz sadece getirmek için gidiyoruz Burada geri o dışarı ve sırt. Ş

n cebinde oturuyorum eğer. İyi şanslar ve hatırlamak, bir şampiyon gibi tren.

Açıklama

Boksta bir yumruk atarak zaman kaburga kapalı kapalı kalmak, böylece etkisine yumruk çevirin. Acemi boks ipuçları bu ücretsiz öğretim video bir boks antrenörü ve eğitmen ipuçları ile boks bir yumruk atın. Uzman: Bruce Acuna İletişim: www.bruceskoboxing.com Bio: Bruce Acuna Bruce'un K.O. sahibi Bir koç ve eğitmen olmanın yanı sıra, Austin, Teksas boks. Acuna iki yılı aşkın süredir profesyonel bir savaşçı ve eğitmen olmuştur. Film yapımcısı: Glenn Pieper