25 EYLÜL 2007, Salı

Boyun İçin Fizik Tedavi Uzanır : İç Boyun Boyun Kas Egzersiz Fizik Tedavi

Merhaba, Ben Monica. Biz yapacağız Bu sonraki streç aslında bir anterior olacak boyun kası. Bu kas senin sterno fido mastoidi denir ya da kısaca da SCM denir ve yaygın kırbaç kirpik yaralanma sırasında yaralanan bir kastır. Peki biz gidiyoruz bu için buraya başlar ve bu tüm yolu geri çalışan büyük bir kas olduğunu kemikli süreç, boynunuzun arkasındaki sizin ana süreci. Yani biz dışarı uzatmak istedim Eğer çekerek kadar ne yapmak istediğinizi burada sağ tarafı başınızı açın olduğunu uzakta bu süreç ve daha sonra yanına yalın türüne biraz gidiyor ve edilmektedir Sadece kafa arkasına dinlenmek

edelim. Yani buradan tamam güzel bir esneme hissetmeniz gerekir. Aslında biraz yukarı sıkma kas görebilirsiniz. Şimdi istediğiniz olacak Sol tarafta böylece diğer tarafı yapmak için. Sen sola başınızı açmak için gidiyoruz

biraz ve sadece tür üzerinde ve sırt bükün. Yine bunu hissediyor olacak tamam burada. Bu otuz altmış saniye hem tutun.

“Boyun fizik tedavi bu ücretsiz video bir iç boyun kas streç gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ...”
expertvillage
Boyun İçin Fizik Tedavi Uzanır : İç Boyun Boyun Kas Egzersiz Fizik Tedavi Resim 1 Boyun İçin Fizik Tedavi Uzanır : İç Boyun Boyun Kas Egzersiz Fizik Tedavi Resim 2 Boyun İçin Fizik Tedavi Uzanır : İç Boyun Boyun Kas Egzersiz Fizik Tedavi Resim 3 Boyun İçin Fizik Tedavi Uzanır : İç Boyun Boyun Kas Egzersiz Fizik Tedavi Resim 4

Açıklama

Boyun fizik tedavi bu ücretsiz video bir iç boyun kas streç gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.3/10

  • 31
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 20959
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Christopher Bill

    Christopher

    30 NİSAN 2009
  • infiniTuts

    infiniTuts

    18 Ocak 2012
  • Make:

    Make:

    23 Mart 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?