Merhaba, Ben Monica. Biz yapacağız Bu sonraki streç aslında bir anterior olacak boyun kası. Bu kas senin sterno fido mastoidi denir ya da kısaca da SCM denir ve yaygın kırbaç kirpik yaralanma sırasında yaralanan bir kastır. Peki biz gidiyoruz bu için buraya başlar ve bu tüm yolu geri çalışan büyük bir kas olduğunu kemikli süreç, boynunuzun arkasındaki sizin ana süreci. Yani biz dışarı uzatmak istedim Eğer çekerek kadar ne yapmak istediğinizi burada sağ tarafı başınızı açın olduğunu uzakta bu süreç ve daha sonra yanına yalın türüne biraz gidiyor ve edilmektedir Sadece kafa arkasına dinlenmek

Açıklama

Boyun fizik tedavi bu ücretsiz video bir iç boyun kas streç gerçekleştirmek öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston