Graduado ADVOGADO: Merhaba, benim adım Uzman Köyü adına Advogado olduğunu. Biz gidiyoruz Bir Capoeira au nasıl yapılacağı hakkında Bugün size biraz konuşmak - biraz konuşalım. Tamam? Bir au Bir - bu İngilizce bir cartwheel var. Tamam, bu yüzden farklılıkların bir çift yasiyorsaniz vardır arka eğitimli belki bazı jimnastik - arka plan ya da bunun gibi bir şey. Orada Bir Capoeira cartwheel veya au ve diyelim ki, bir arasındaki farkları sadece gerçekten bir çift vardır jimnastik çember hareketi. Eğer öğrenmek istediğiniz ilk önemli fark ve ilk şey nasıl yapmak her zaman oynamaya olacağını

afifçe bükülmüş. Çok kollarınızı olmak zorunda yere başınızı nispeten yakın istiyorum Zaten eğildi. Tamam? Size katta küçük bir hedef yapar. Bunun yerine uzanan senin tüm vücut, sen biraz bunched ediyoruz. Şimdi birkaç farklı yolu vardır Eğer capoeira içinde au, capoeira içinde Takla yapabilirsiniz şahsen ben gibi - Bilmiyorum Bir jimnastik çünkü tekerin gibi başımın üstünden bacaklarım şekilde koymak istiyorum Baş aşağı - Yüzünüzün ve göğüs maruz kalan ve aşağı i

Açıklama

Bizim dövüş sanatları uzmanı acemi capoeira teknikleri ile bu ücretsiz Brezilyalı dövüş sanatları video temel au capoeira hareket yapmak öğrenin. Uzman: Nate Sparrow İletişim: http://www.go-cap.com Bio: Nate Sparrow San Antonio içinde bir capoeira okulun sahibi ve eğitmeni. O başlangıç ​​ve ileri sınıflar öğretir. Film yapımcısı: julio costilla