Merhaba benim adım Ajugadu olduğunu. Uzman Village.com adına biz hakkında konuşmak için gidiyoruz capoeira içinde ginga biraz bugün. Ginga temel harekettir. Tümü tekmeler, Dodges, akrobatik hareketler, her şeyi ve Ginga çıkar. O biri Eğer düzenli capoeira'yı tren eğer bu şeyler, eğitim hiçbir miktarı var olduğunu anlıyoruz Bu Ginga üzerinde çok fazla. Bunu eğitmek ve yetiştirmek, onu ayarlamak ve ayarlayabilirsiniz ve Eğer gün capoeira'yı tren yok kadar start günden tren sadece bir şey var Artık. Genellikle ne Ginga ile yapmak istediğinizden emin bacak yapmak istediğim O arkada

yerden topuk. Katta Sağ ayak düz zemine paralel kadar kol sol köprücük kemiği düzeyi hakkında yüzünüzü korumak için. Buradan bizim sol bacak adım gidiyoruz üssü haline kadar, biz "basi" dediğimiz, bazı gruplar da, hangi anlamına gelen "cadera" diyoruz Sandalye. Eğer bacaklarınızı dışarı olan bir sandalyede oturarak konum gibi düşün. Ve o andan itibaren Burada, sen güzel düşük ve taban korunan kalmak istiyorum. Sonra, sağ ayak anahtarı gider, yukarı topuk, so

Açıklama

Bizim dövüş sanatları uzmanı acemi capoeira teknikleri ile bu ücretsiz Brezilyalı dövüş sanatları video temel ginga capoeira hareket yapmak öğrenin. Uzman: Nate Sparrow İletişim: http://www.go-cap.com Bio: Nate Sparrow San Antonio içinde bir capoeira okulun sahibi ve eğitmeni. O başlangıç ​​ve ileri sınıflar öğretir. Film yapımcısı: julio costilla