Bir sonraki egzersizler zor olacak; daha önceki zordur, daha çok. Tamam, diyelim atlama, yerinde atlamak edelim. Yerde atlamak edelim. En atlama edelim. Ama dikkat, bükülmüş dizler, dizler bükülmüş ve iki ayak üzerinde geliyor. İki ayak üzerinde varıyoruz. Ikisine gelmesi ayaklar, dizler bükülmüş ve. Vücudunuzu çok yalın değil, çok fazla öne vücudunuzun yalın yok çok geriye, çünkü aksi takdirde düşmek. Sen, sen bu hale, bu hazırlamak hazırlamak Bu ileriye vücudunuzun eğiliyorum. Sen iki ayak üzerinde gelmesi ve ulaşması, bu hazırlamak iki ayak. Şimdi ve pateni ve buz pateni atlama ve atlama. E

Açıklama

Eğer iyi bir denge varken buz pateni kolaydır. Bu ücretsiz video klipte bizim buz pateni uzman paten atlayarak dengesini iyileştirmek öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul (Leopold) Volniansky