Mesaj adam diyor ve o omuz Ridge çağrıldı Benim kendi var Madam eller benim ilk kez avlamak için gidiyoruz bulmak mümkün Dizlerin ve kalça acaba niçin olduğundan emin olmak için çok önemli ve ben CNN kulüpler dizlerinizi ve ayak bilekleri buraya getirmek için Kapatmak Eğer herşey düzgün neden onları getirmek istiyorum Komşunun havuzu ve birlik tarafından cevapsız Biggin Hill kalça sola başlar Eğer duygu kendini baskı olarak tüm yol kadar nefes Eğer Pvt ayarlandı bir kez ve lehçe sadece birisi kadar Eğer korkunç bir tanga çalışan burada kalabilirler ekolojik uni yakın Ekolojik uygun

çıları tek çizgi vardır yardım insülin tarafındaki zemin Nefes alırken planlanan ayaklar omuzunuzun çağrı ve sağlık sorunları bana X tutma Herhangi beni iyi evde Çok iyi nefes ve.

Açıklama

Çekirdek kas tonlama bu ücretsiz egzersiz videoda çekirdek kas gücü ve sesi arttırmak için omuz köprüsü egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Riki Butler Bio: Riki Butler BS Florida Üniversitesi'nden mezun Sağlık Bilimleri Eğitiminde. O sertifikalı kişisel antrenör ve grup fitness eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı Michael Carter