Uzman Köyü adına benim adım Avery ve benzersiz ve bu benim yakışıklı asistanım Burada New York'ta Enerji Fitness altındadır hız ve çeviklik teknikleri hakkında konuşuyor. Şimdi ayak durumda yaptım ilki için biz aslında bazı diz için gidiyoruz sarılmalar ve aslında sizden önce fazlalığı ve size kalça etrafında her şeyi açabilir Başka bir çeviklik matkap başlatın. Avery ne yapması gidiyor streç size göstermek için gidiyor gibi O da dengeleme ve hareketlilik üzerinde duruluyor göğsüne gibi ve yüksek onun diz getirmek ayak bileği ve onun göğüs dik olduğundan emin. Hepsi gördüğünüz astar hakkınd

Açıklama

Bu ücretsiz çeviklik eğitimi ve spor video bir sağlık ve güzellik uzmanından diz sarılarak yapmak öğrenin. Uzman: uniquejoy Bio: Unique Anderson, NYC Enerji Fitness eş sahibidir. 13 yaş beri atletizm Kadınların basketboldan, ders dışı etkinliklere hevesli bir katılımcı oldu. Film yapımcısı: Paul Muller