19 AĞUSTOS 2008, Salı

Chi Gong : Ki Ayrı Heaven & Earth Egzersiz Gong

Merhaba, ben Jan Kain yaşıyorum ve burada sizin için başka Chi Gong egzersiz. Biz göğü ayıran çağrı ve toprak. Yine nötral pozisyonda yumuşak dizleri başlayarak, sıkı silah çekti abs senin yanında aşağı. Biz omurgayı uzatılması hakkında konuşmak için gidiyoruz. Yani sen hayal gidiş gerçekten uzun boylu ve gerçekten, gerçekten uzun, gerçekten büyüyor. Sen almaya gidiyoruz aşağı doğru yan ve diğeri gidiyor bir yandan, palmiye yukarı gelip. Yani bir avuç hurma kadar, nefes, aşağı. Uzatma ve omurga uzatılması düşün. Eğer ayıran ve göğü ve yeri zorluyorsun gibi, kol yukarı çekin diğer bir çekin aşağı. Yani b

üyüyen uzun boylu ve uzun boylu ve uzun, ve daha fazla topraklı tutun. Sen Ayrıca bir sandalyeye oturmuş bu birini yapabilirsiniz. Bu durumda size sokmak için hatırlamamız gerekiyor , sen oturarak konum olarak

altında kuyruk kemiği sokmak omurga içine göbek getirmek ve başınızın tacı dışarı omurganın tabanından uzatma. Ve, sen duruyorsun zaman, hatırlıyorum, hala her zaman topraklı. Sonra devam edin ve diğer tarafa geç

“Uzatmak ve chi gong egzersizleri ile omurgayı güçlendirmek. Bu ücretsiz video klibi ile gong chi ayrı ve gök egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Jan Kain Bio: Jan Ka...”
expertvillage

mek, yani Şimdi diğer palmiye yukarı itmek için bir şans ve diğeri aşağı alır. Sen hissedeceksin Farklı bir taraftan diğer tarafa doğru, çok normal. Sadece nefes odaklanmak ve uzatmak senin omurga. Yani bu bizim ve göğü ayrı nasıl olduğunu.

Chi Gong : Ki Ayrı Heaven & Earth Egzersiz Gong Resim 1 Chi Gong : Ki Ayrı Heaven & Earth Egzersiz Gong Resim 2 Chi Gong : Ki Ayrı Heaven & Earth Egzersiz Gong Resim 3 Chi Gong : Ki Ayrı Heaven & Earth Egzersiz Gong Resim 4

Açıklama

Uzatmak ve chi gong egzersizleri ile omurgayı güçlendirmek. Bu ücretsiz video klibi ile gong chi ayrı ve gök egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Jan Kain Bio: Jan Kain, fitness, sağlık, ve wellness konusunda uzmanlaşmış kayıtlı bir hemşiredir. Film yapımcısı: Grady Johnson

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.5/10

  • 3
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 3516
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • MC JIN'S OLD YouTube CHANNEL

    MC JIN'S OLD

    2 Kasım 2008
  • buttheadgsxr1000

    buttheadgsxr

    24 Ocak 2008
  • The Exploiteers

    The Exploite

    4 Ocak 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?