Uzman Köyü adına bu New York City Boks Chef ailesi hakkında konuşuyor Fitness. Şimdi ne olacak burada gördüğünüz eski moda hız çantam. Onları koyabilirsiniz Bunlar harika garajında ​​ya da evinizdeki duvar kadar, onlar ucuz ve onlar sadece vida ve onlar, omuz ve el hız, koordinasyon, triceps için harika. Herhangi bir spor için. Benim çocuğum ben sadece sopa bana bir tenis topu atıyor ben bu gün bulmak elimi yukarı ve hatta eğitim için ne kadar iyi olduğunu düşünmeden onu yakalamak Kendinizi. Dirseklerinizi tutun, size 1 el gitmek ve normal boks duruş içine almak sonra anahtarı. Ve size nef

Açıklama

Bir hız torbası ile çalışma dışarı boks için üst beden gücü ve hızı inşa etmek için harika bir yoldur. Bu ücretsiz spor, sağlık ve fitness video ders hız çanta egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller