17 Ocak 2008, PERŞEMBE

Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks : Boks Üst Kesim

Uzman Köyü adına bu New York City Boks Chef ailesi hakkında konuşuyor Fitness. Şimdi üst kesim üzerinde çalışmak için gidiyoruz. Size sağ üst göstermek için gidiyoruz kesmek ve daha sonra size bir sol üst kesim göstermek için gidiyoruz. Spencer göstermek için gidiyor Eğer uyluk nasıl kullandığınıza bütün gücü almak ve onu getirmek için. Yapmamızı izin Hazır Bir sağa bir ilk Spence. Öncesinde doğru bir gidin. Orada, iyi, iyi, iyi gidin. Sadece küçük bir jest yapmak istiyorum, oraya gidin. Mükemmel, kullanın uyluk daha aşağı gelir. Oraya gidin iyi. Güç yukarı getirin. Bu iç çekimler için. Ne zaman s

en birisi içinde Eğer göğüs onları almaya çalışın sağ kanca ile güç elde edebilirsiniz. Yapma Bu evde. Şimdi bir sol kanca yapalım. İyi.

“Boksta bir sağ üst kesim ve sol üst kesim nasıl İzle, artı güvenle bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video derste, çocuklara bu hareketleri öğretmek için i...”
expertvillage
Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks : Boks Üst Kesim  Resim 1 Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks : Boks Üst Kesim  Resim 2 Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks : Boks Üst Kesim  Resim 3 Çocuklar İçin Egzersiz Programı Boks : Boks Üst Kesim  Resim 4

Açıklama

Boksta bir sağ üst kesim ve sol üst kesim nasıl İzle, artı güvenle bu ücretsiz aile spor, sağlık ve fitness video derste, çocuklara bu hareketleri öğretmek için ipuçları alabilirsiniz. Uzman: Bill Feldman İletişim: www.theboxingchef.com Bio: aksi takdirde "Boks Chef" olarak bilinen Bill Feldman, New York'ta bulunan bir lokantacı ve sertifikalı eğitmen spor olduğunu. O CNN ve FoxNews.com özellikli olmuştur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 10
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 9
    Yorum
  • 3102
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Eric Anthony

    Eric Anthony

    13 AĞUSTOS 2011
  • segtlim

    segtlim

    21 EKİM 2008
  • theatre2film

    theatre2film

    12 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?