Bu bölümde, adım numarası onbir bahsediyoruz olacak. Şimdi adım numarası onbir ile ne yapmak istediğiniz öğretim tür, yukarı, düzeyidir. Yani So sana, ne demek onların ayakları ile tekme daha fazlasını yapmak ve kesinlikle onların alt vücut artırmak isteyen, Eğer, dayanıklılık biliyorum. Yani, onları yapmak olduğunu var bir ucundan ile başlayacağız neler onlar umarım yere ulaşmak ve belki de havuzun diğer ucunda gidebilirsiniz havuzu, Sadece havuz tarafına, biliyorum, ve onları tekme var. Yani yapmak istediğim şey Sadece, diğer kolunun önünde bir kolunu koymak için onlara derin bir nefes alı

ert olarak tekme, tekme bacaklarınızı ve derin bir nefes alın ve en gidebilirsin ne kadar görelim. Bu bölümde, bu adım numarası onbir, bu adımla, bununla devamı olduğunu, ve sadece istediğiniz havuzun diğer tarafına havuzun bir taraftan, bir tekme yüzmek. Tüm set ve sadece şöyle ayaklarını tekme.

Açıklama

Birkaç çocuk yüzme dersleri sonra bir çocuk suda vurduğu için kendi alt vücut dayanıklılığını artırmak için başlamalıdır. Nasıl çocuklar için bu ücretsiz video yüzmek dersinde bir cankurtaran ipuçları ile yüzme için düşük vücut dayanıklılığını artırmak için çocuklara öğretmek. Uzman: Peter Elizondo Bio: Peter Elizondo Nikki Rowe Lisesi'nde ortaokul üniversite ve üniversite takımları için yüzerek üç yıllık bir cankurtaran olduğunu. Film yapımcısı: Devin Boddie