Giyim için, şort giymek için en iyi olduğunu bilmek istersiniz. Bacakların gerçekten gerek kavrama yapıyor olması gidiyoruz hamle çoğunu yapmak için kutup. Şort iyidir. Sen tank tops, spor sütyen, t-shirt giyebilirsiniz. Gerçekten gelişmiş hamle, spor bazıları için mide aslında, bazen asılı tek şey, çünkü sütyen ihtiyaç vardır direk üzerinde. İlk öğrenme olduğunuzda çıplak ayak en iyisidir. Sen yüksek topuklu kadar taşıyabilirsiniz. Onlar dokuz inç dört inç yerden gelip ve bu gerçekten eğlenceli. Yapabilirsin Onları spin bir sürü. Ayrıca, size başladığınızda herhangi bir losyon veya yağlar

yi mümkün istiyorum. Pole dancing başlatmak için, gerçekten ihtiyacınız yok Son derece fiziksel olarak uygun olmak. Burada "Yetişkin Dans ve Fitness", biz hamile kadınlar var bizim sınıfa geldi. Ben birkaç aşırı kilolu kadınlar var ve aslında kaybediyoruz Ağırlık oldukça hızlı. Bu bilenler başlayanlar için gerçekten iyi bir iş çıkışı var ve ne yaptığınızı, aslında kadarıyla istedikleri gibi ilerleyebilir. Hiçbir sınır orada gerçekten Bir Kutup Dansçı olarak olabil

Açıklama

Bacakların cilt kavrama kutup ihtiyacı beri Şort, kutup dans sınıfları için iyidir. Bu ücretsiz kutup dans sınıfı video kutup dans kıyafetleri öğrenin. Uzman: Meagan Burroughs İletişim: www.danceogden.com Bio: Meagan Burroughs sahibi ve Ogden, Utah Yetişkin Dans ve Jimnastik çalışır. O beş altı yıl ve talimat diğerleri için kutup dans olmuştur. Film yapımcısı Michael Burton