Merhaba! İsmim Miami, Florida ve Anta Spor ve Öz Savunma Julio Anta Gözat Web sitesi www.miamikettlebell.com olduğunu. Uzman Village.com adına, ben hoş geldiniz demek istiyorum dövüş sanatçısı için Kettlebells bu segmente seni. Kettlebells, gördüğünüz gibi Burada, onlar topu topu gibi, onlar aramak istediğiniz ne olursa olsun Mickey Mouse gibi görünüyorsun görünüyorsun. Farklı boyutlarda gelir: Yeni başlayanlar için küçük, genellikle kadınlar, 8.8, 17.6, 26.4, 35.2, 52.8, £ 70,4. Farklı şeyler için, ve ağır olanlar var. Şimdi Kettlebell aslında Rusya'nın ulusal spor ve bugünkü ni

t-Shaolin Tapınağı benzer bir asma kilit, onlar vardı Onlar asma kilitler denen bu gibi şeyler ile önkol grevi yapmak için eğitilmiş. Yani bazı insanlar o asma geldi inanıyorum, ama bugün ne ilk size göstermek için gidiyorum bazı olduğunu senin su ısıtıcısı çan eğitim hizalama ve dövüş geliştirmek için gidiyor bazı hamle sanat eğitimi.

Açıklama

O kettebell eğitimi bu ücretsiz dövüş sanatları video derste bizim uzman eğitim Kettlebell geldiğinde tarihin ve bazı temel bilgi edinin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller