Merhaba! İsmim Miami, Florida, ve Anta Spor ve Öz Savunma Julio Anta Gözat Web sitesi www.miamikettlebell.com olduğunu. Ve dövüş sanatları 'Bir sonraki hamle için Kettlebell yanal olduğunu Eğer gerektiğinde, futbolcular için büyük ama çoğunlukla dövüş sanatçıları, salıncak Birisi boğuldu, ya onları aşağı çekmek, ya da onları atmak için patladı. Nedeni ne olursa olsun seni yapmak istiyorum, bir salıncak olacak, ama biz yanal gidiyoruz. Bacak hareketi değil mesele. Sen, sanat bağlı olarak, ön ayak olan veya sırtı yol açabilir nasıl hareket. Yani hareket böyle bir şey bakacağız. Ben atlama am na

Açıklama

Kettebell eğitim bu ücretsiz dövüş sanatları video derste bizim uzman yanal salıncak bir gösteri ile Kettlebell yanal salıncak egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller