Merhaba, ben Ken Kashabura kişisel bir eğitmen ve serbest spor yazarı değilim. Ve ben burada olduğum kilo destek grupları kullanma hakkında konuşun. On line biliyor musunuz anlamıyla binlerce var web siteleri ve forumlar kilo çalışan insanlar için bir araya. Forumlarda gidebiliriz , sizinle ve aynı sorunların geçiyor fikirli insanlar gibi konuşmak Onlarla hedeflerinize görüşebilirsiniz. Ama on line için almak istiyorum önce, ne gerek gidin ve ilk kaybetmek yardımcı olabilir arkadaşlar ve aile bulmak istediğim daha sık senin etrafında olacağız çünkü. Eğer ile yapabileceğiniz bir etkinlik

n zevk, zevk ve ona iyi oluyorsun. O zaman sizi artık sadece ağırlık kaldırma ağırlık kaldırma değil size ağırlık kaldırma spor salonuna gidin. Sen ağırlık kaldırma dağın üstüne almak. Bacakların alacak böylece ağırlık kaldırma ediyoruz Güçlü o tepeye bisiklet yaparken. Eğer güçlü alabilirsiniz böylece ağırlık kaldırma ediyoruz senin dövüş sanatları. Eğer çalışan değil çalıştırıyorsanız zaman Ve sonra sadece artık çalıştırın. Eğer bu faaliyetleri ile geliştirmeye yardımcı olmak için koşuyoru

Açıklama

Çevrimiçi forumlar ve destek grupları insanların dövüş sanatları kaya tırmanışı gelen, çeşitli aktiviteler bireylerin ilgi çekici kilo yardımcı olmak için kullanılır. Kilo ve egzersiz bu ücretsiz video bir kişisel antrenör ipuçları ile arkadaş olmak için bir destek grubuna katılın. Uzman: Ken Kashubura İletişim: www.kashpersonaltraining.com Bio: Ken Kashubura 2003 yılında kişisel bir eğitmen oldu ve şu anda Birmingham, Mich Kash Personal Training sahibi. Film yapımcısı: Lynell Doyle