26 ŞUBAT 2008, Salı

Dövüş Sanatları Eğitim Ve Fitness: Hilal Tekme Dövüş Sanatları Fitness İçin

Biz yapacağımız bir sonraki vuruşu dışında bir hilal tekme denir. Dairesel var: Hareket. Bu hareket gibi olurdu ve dışı ile vurmak için gidiyoruz Sağ buraya ayak, bıçak. Sizin diz düz kalır. Sen kalça açmazlar üzerinde bu bir, ama çıkış yolu tekme böyle bir hareket yok. Peki şimdi Biz sadece dış hilal vuruşunda, yaptım, nasıl iç hilal yapmak için size göstermek için gidiyorum tekme. Bu tekme bir şey vurmak için ayağınızın bu bölümü kullanabilirsiniz. Bu bölüm hakkı İşte. Yani eğer tekme ve en birileri bir bıçak tuttuğunu varsayalım vardır. Sen olurdu Gerçekten çok hızlı olabilir, ama siz tüm yol gitmek

ve iç ile bu şekilde nakavt Ayak. Sana iyi bir egzersiz vermek için egzersiz amaçlı ve şimdi, ben göstermek için gidiyorum Bu tekme içine adım ve tüm yol etrafında çember. Evde, neden yapmıyorsun Her iki tarafta bu te

kmeler 10 ve size iyi bir egzersiz vereceğim.

“Bir dövüş sanatları ustası bu ücretsiz egzersiz videoda bir dövüş sanatları, fitness egzersiz için hilal tekme yapmak öğrenin. Uzman: Stacey Nemour İletişim: www...”
expertvillage
Dövüş Sanatları Eğitim Ve Fitness: Hilal Tekme Dövüş Sanatları Fitness İçin Resim 1 Dövüş Sanatları Eğitim Ve Fitness: Hilal Tekme Dövüş Sanatları Fitness İçin Resim 2 Dövüş Sanatları Eğitim Ve Fitness: Hilal Tekme Dövüş Sanatları Fitness İçin Resim 3 Dövüş Sanatları Eğitim Ve Fitness: Hilal Tekme Dövüş Sanatları Fitness İçin Resim 4

Açıklama

Bir dövüş sanatları ustası bu ücretsiz egzersiz videoda bir dövüş sanatları, fitness egzersiz için hilal tekme yapmak öğrenin. Uzman: Stacey Nemour İletişim: www.staceynemour.com Bio: Sen kung fu siyah kuşak Stacey Nemour odasında yürürken dövüş sanatları sizin için neler yapabileceğini biliyoruz. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 10
    Olumlu
  • 7
    Olumsuz
  • 23
    Yorum
  • 12149
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Creavite

    Creavite

    8 Mart 2009
  • Garrett Müller

    Garrett Mül

    26 HAZİRAN 2009
  • TechnoBuffalo

    TechnoBuffal

    8 HAZİRAN 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?