Savaşçı Eğitim bu klibi, biz dizlerinizi görüşmek üzere gidiyoruz. Dizler, bu özel Diz karın yöneliktir. Anahtar bileşenlerin biri teslim hatırlamak istediğiniz dizlerinizin ayak aşağı çekti ki, sen ön kısmını lokalize etmek istiyorum senin diz, baldır sizin hamstring dokunmadan neredeyse gibi. Buradan Yani, benim diz çekiyorum düz ellerimi bırakarak olmadan. Yaptığımız başka bir matkap, nerede kenetlenmesi denir Ben rakibin başının üstüne ellerimi getirmek ve ben dizlerini salıncak yapmak. Diz grevler çok tehlikelidir. Bu, özellikle dizler kasık alanı, mide alanını hedefliyoruz ve ben istesin

Açıklama

Dövüş sanatları savaşçı eğitimi Diz grevler karın yöneliktir. Eğitim teknikleri bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile savaşçı eğitimi Pratik diz vurur. Uzman: Jason Warren İletişim: www.warriortrainer1.com Bio: Jason Warren Miami Shores, Fla Chi Martial Arts bir dövüş sanatları eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller