Savaşçı Eğitim Bu klip, ben klima matkaplar üzerinde bazı gidiyorum Biz Savaşçı Eğitim kullandıkları. Şimdi bu şartlandırma matkaplar bina için sadece değil vücudun yukarı, ama onlar Kickboks spor spesifik kullanım sensin. Arkadaş bu ilk Biz üzerinde çalışmak için gidiyoruz matkap koşulları kuadriseps bir matkap ve denir Yürüyüş Lunge. Herkes Lunges Walking aşina, ama biz aslında gidiyoruz Savaşçı Eğitim üç dakika için bunu yapmak. Eğer dikkatli olmasını istediğiniz şeylerden biri, aşağı o geri diz çökmek ve sonra ileri adım istediğim, bu değiştirilmiş versiyonu, ve sonra bir sonraki ayağı aşağı iner. Bu m

eye karşı ve güzel bir vücut geliştirme gibi, bu belirli sporlardır matkaplar.

Açıklama

Dövüş sanatları savaşçı eğitimde, klima matkaplar yürüyüş hamle sayılabilir. Eğitim teknikleri bu ücretsiz video bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile savaşçı eğitimi klima matkaplar yapın. Uzman: Jason Warren İletişim: www.warriortrainer1.com Bio: Jason Warren Miami Shores, Fla Chi Martial Arts bir dövüş sanatları eğitmeni olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller