Ben bu sayı daha önce New York'tan olduğunu bu klipte bazı açılayacağız Bu teknikler kapma olacak teknikleri öldürdü Size ve o sizin rakibiniz yüzünü varsa dış taraftan bu şekilde birlikte kapmak yapmanız gereken ilk şey, diğer taraftan kadar açık olacak mı up otomatik Onun Doğu olduğunu görmek için endişeler biraz bu hafta bükülmüş yeniden mühürlemek Sol elinle sizin için CreateSpace Güneş arkasına karşı ifade edeceğiz neden kapmak için % o el uh bu sizin kavrama serbest bırakmak için yardım edecek olan Bir sırtı aşağı sadece gerçekten bir olsun tutuş biliyorum ve daha sonra size geri elinizi h

kadar Kat bir kez daha Her iki el avuç içi CreateSpace kadar gidelim açmak ve bu diğer tarafta sadece bir buluşma.

Açıklama

Hapkido tekniklerini öğrenirken, ortak bir ders Rakibin kapma tekniklerine karşı savunmak için öğrenme içerir. Dövüş sanatları teknikleri ve Hapkido bu ücretsiz video bir Shotokan karate siyah kuşak yardımıyla kendi bileğini bükerek kendini ve bir rakip arasında boşluk oluşturun. Uzman: Gilson Oliveira İletişim: www.gilsonbarbarianoliveira.com Bio: Gilson Oliveira deneyim eğitim savaşçıları 15 yıl vardır MMA ve mücadele sporları, konusunda uzmanlaşmış bir güç ve kondisyon koçu. Film yapımcısı: Paul Muller