Uzman Köyü adına, ben Gilson Oliveira ve ben doğru şimdi uygunluk tanıtan am New York City. Ben mücadele sporları için klima için en sana getirecektir. Şimdi Bir küçük araç yerine bir sağlık topu kullanmak için gidiyoruz bir halter kullanmak için gidiyoruz. Tamam, tamam, tıp topu sıçrama var bulunmaktadır. Ayrıca var çünkü çok iyi etrafında hareket için gidiyoruz çünkü bunun üstüne ellerini koymak. Bu geliştirmek için gidiyor İşte. Eğer omuz kasları uyarıcı. Peki biz burada yapacağız Bir itme doldu. Tamam, zemin ve arka topa senin elinde de. Yani burada biz gitmek! Yani, ben, ben, ben benim dirsek bü

Açıklama

Uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima video tıp topu egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar için klima eğitimi sağlayan bir şirketin sahibi. O beden eğitimi grad var. Film yapımcısı: Paul Muller