Biz kutunun içinde kendinizi konumlandırma hakkında daha önce konuştuk. Şimdi gidiyoruz Açıkçası kutuda nerede pozisyon büyük bir parçası olan arka ayak, hakkında konuşmak. Ben konuşurken, sen bir bütün değiliz emin olmak istiyorum, en olmak istiyorum düzey pozisyon mümkün. Şimdi neden bu? Bir bütün olarak ise Çünkü sen değilsin Eğer ayak senin başak yakalandı, yakalanmak olabilir tüm yol dönmeye mümkün olacak, Bunun gibi şeyler. Yani kutunun sadece güzel bir seviye parçası bulmak, ayak dikti olsun o. Şimdi arka ayak amacı nedir, sırt ayak ne yapıyor? Esas itibariyle, tüm öyle ki. Sadece kendi ayak

rsa, ben açamıyorum, hareket etmiyor benim kalça. Benim kalça sürahi dik değildir. Ben arka ayak dönmeye gibi, şimdi açılıyor benim kalça yukarı, bu yüzden doğrudan sürahi bakıyorum. Yani yine, bu çok basit şey, yapmak için gidiyoruz tüm bir sürü insan, ben biraz basit kullanımı, küçük çocuklar ile çalışmak Onlar için formül. Bu squash böcek denir. Temelde, yaptığın tüm Ezici ise Orada senin ayak topu ayağınızla hata ve ayak rotasyon var.*

Açıklama

Arka ayak dönen beyzbol isabet zaman aracılığıyla kalçanızı zorlamak için yardımcı olacaktır. Tutumlar kırpmadan ve nasıl bu ücretsiz video derste bir beyzbol vurmak hazırlamak öğrenin. Uzman: Eric Herrera Bio: Eric Herrera Phoenix bir isabet hocasıdır. Kolej World Series'de oynayan beri küçük lig ekipleri koçluk ve beş on sekiz yaşındakiler için talimatlar isabet sağladı. Film yapımcısı: Dustin Daniels