Dengeleme ve planlama ile ilgili tüm önde ve eğer kendiniz tüm kayık Taşıma İstediğiniz nedeni, kayık kaldırmak için bacaklarını değil, sırtınızı kullanmak hatırlamak istediğiniz kürek muktedir. Peki ne yapacağım benim diz ve aşağı eğmek için gidiyorum olduğunu Ben bu sana bir kaç gösterecektir tek yöntemdir kenarında benim kayık koymak için gidiyorum. Sonra ne Ben yapacağım ve ben gidiyorum görebilirsiniz sana karşı biraz kaydırın edecek Burada benim dizlerinizi bükmeye, dizlerimin üzerine yukarı doğru kaydırın ve ben tekme bacaklarım 1. kullanmak için gidiyorum kayık yukarı ve genelinde ulaşır. Benim

r aşağı yerleştirerek. Bu durumda Ben yay doğru ulaşmaya denemek için gidiyorum ve sonra ben sadece yavaş yavaş almaya gidiyorum kenarında tekne. Böylece bir kez o var bu hakkı gibi burada bir kaygan bir yüzey var kadar Ben ben sadece yere doğru aşağı havada yay yukarı ve kıç sahip uç biraz ben böylece uyluk ayracı kapmak yapmak gibi devrilebilir izin ve doğru eğin izin vermeyeceğim omzunuzun üzerine. Sonra rahat hisseder ne omzunda ayarlayabilirsiniz

Açıklama

Whitewater kayak gider bir sürü iş var. Bizim kayık uzman bu ücretsiz açık ekstrem spor video senin kayık taşımak açıklar. Uzman: Janet Burnett Cowie İletişim: www.kayaklesson.com Bio: Janet Burnett Cowie 1982'den beri kayak öğretmek ve bir ACA Swiftwater Kurtarma eğitmen, tandem ve solo kano eğitmen ve kayak eğitmeni eğitmen whitewater bir ACA değil. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso