Uzman Köyü adına, ben Gilson Oliveira değilim. Ben New York'ta şu anda Enerji Fitness yaşıyorum Şehir ve ben mücadele sporları için klima için en sana getirecektir. Onlar deniyor Bir derinlik kat push up, şimdi burada bunu yapmak için gerçekten çok zor bir yol. Şimdi gidiyoruz bunu gerçekleştirmek için bir defada bir kolunu var. Bilge iyi bir temel gücü var emin olun Bunu yapmak için denemeden önce. Unutmayın topuklar sizi kapalı çıkma kez hep exhaling, yukarı gitmek Yer..

Açıklama

Uzman dövüş sanatları eğitmeni bu ücretsiz dövüş sporları klima videoda bir kol derinliği push up yapmak öğrenin. Uzman: RHAZOR Bio: Gilson Oliveira Barbar Brothers, savaşçılar için klima eğitimi sağlayan bir şirketin sahibi. O beden eğitimi grad var. Film yapımcısı: Paul Muller