Fermente Gıdalar Ve Sindirim: Ne Amerikalıların Çoğu Yemek
Tekrar hoş geldiniz ve tabii yine Lisa La Barr sizin uzman diyetisyeni temelde ne Bunca yıldır yeme? Çoğu insan, özellikle bir Amerikalı biliyor Başka lokanta herşey. Ancak iki ana maddeler nelerdir? Bu un olurdu, Burada bu şeker dokunmak, özellikle konuşmak kadar yumuşak muhteşem hissediyorum sifty hangi oh çok lezzetli ve biz aslında yüz kırk lira hakkında yediği oh çok tatlı Yılda bunun her kişi. Şimdi şeker yüz £ 40 çanta vardı eğer yanımda ve ben burada neler olup bittiğini gibi olacağını her gün yemek söyledi ama bu hemen hemen her yıl yemek ne kadar olduğunu. Her yıl, ortalama her
kişi. Budur Rafine ürünler çok. ve hangi İnsanlar rafine ürünler ve onlar bahsediyoruz rafine şeker ile dur diyorsun, swifter rafine un bu ne olduklarını tüm bu hakkında konuşmak. Diyet bu eleyin ve yalnız size yardımcı
olacaktır. Problem , biz un ve şeker yeme yıl geçirdim olmasıdır. Tam burada bu iki şey ve Bizim sindirim üzerinde büyük bir gerilme oldum. Şimdi bizim sindirim karışıklık yıllar geçirdim ve birçok kişi sade
ce fermente gıdalar ve enzimler ve tüm yemek iyi olursa gibidir bu şeyler sadece bir veya iki hafta geri hemen ben olmaz olacağım için iyi olabilir mide ekşimesi veya mide veya Sukabağı bildiğiniz ya da herhangi bir bu diğer konular. Hayır bunu geri almak için bir süre alacak bu sorunu girmesini yıl geçirdi dışarı. Siz ay sürer ama sadece zaman alır biliyorum ama olabilir sizin hasta alabilirsiniz eğer Orada.
Açıklama
Amerikalılar herkesin bildiği gibi sağlıksız yiyiciler. Fermente gıdaların iyileştirilmesi sindirim ve bu ücretsiz video genel beslenme ile sağlıklı beslenme hakkında bilgi edinin. Uzman: Lisa La Barr Bio: Lisa La Barr sertifikalı AFPA bir WAPF üyesi ve Beverly Hills'de bir kişisel beslenme ve sağlıklı yaşam uzmanı. Film yapımcısı: Nathan Nili