Tamam böylece bir pedometre veya temel pedometre şimdi atalım şeyin arıza var devam edin ve onu göstermektedir. Sen bel bandı üzerinde kırpma ile başlar ve ben Biraz bel çantası etrafında böylece kolaylaştırır. Sonra ayar düğmesine basın gidiyorum ve ben otuz adımlar ya da adım ayarı başına otuz inç bırakmak için gidiyorum. Ve şimdi Ben kaç adımları görebilirsiniz aslında modu taşımak istediğiniz ve on yedi diyor ben son ne yaptım çünkü. Yani reset butonuna basılı tutun ve sıfır almak için gidiyorum. Ben sadece yaklaşık on adım belki birkaç yürüyüşler için gidiyorum. Ve sen aşağı bakmak ve bu kadar hepinizi s

Açıklama

Bir pedometre sizi adım sayısını ve yürüdü mesafeyi ölçmek için kullanılır. Bu ücretsiz fitness monitör video fitness eğitmeni sağlık ipuçları ile bir egzersiz pedometre nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: ShaNay Norvell İletişim: www.shanaynorvell.com Bio: ShaNay Norvell, Atlanta, GA merkezli bir üst kişisel antrenör ve fitness rakip, fitness sonraki seviyeye müşteri çekmek yardımcı olmak için onu pozitif enerji ve doğal motivasyon becerilerini kullanır. Film yapımcısı: Nicole Bentley