Merhaba, ben Meagan Burroughs, ve biz Pole Dancing temelleri bahsediyoruz. Başka Eğer öğrenmek istediğiniz gidiyoruz temel direğin etrafında hareket nasıl olduğunu. Bu ilki Swoop denilen ve bu sizin spin en içine almak için kullanmak için gidiyoruz ne olduğunu Yapmanız gidiyoruz. Sen o kutup, iki santim senin içinde ayak Adım, ve diğer ayağını yerini kadar etrafında bu dış ayağınıza tüm yol baskın olacak. Ne zaman baskın yaparak, sadece tek elle asmak isteyeceksiniz. Siz eğer, iki eli yapabilir İstediğiniz. Ama biri ile başlar, ve ben geçtiğinizde, sonra ikiye gidin. Ya da sadece başlayab

ğer dans daha pürüzsüz olmasını istiyorsanız, o zaman bazı geçişler yapmak istiyorum ve işte Senin için tek geçiş.

Açıklama

Swoop en kutup dans salıncaklar başlar ve hackey çuval geçişler için iyidir. Bu ücretsiz kutup dans sınıfı video baskın ve hackey çuval gibi kutup dans hareketlerini öğrenin. Uzman: Meagan Burroughs İletişim: www.danceogden.com Bio: Meagan Burroughs sahibi ve Ogden, Utah Yetişkin Dans ve Jimnastik çalışır. O beş altı yıl ve talimat diğerleri için kutup dans olmuştur. Film yapımcısı Michael Burton