Bu Anta Spor & Öz Savunma Miami, getiren Florida Julio Anta olduğunu Uzman Köyü adına çocukların fonksiyonel eğitim bazı sınıfları. Tamam, bu bir sonraki Egzersiz biz dışkı, ortak ev dışkı kullanarak gidiyoruz. Ne oluyor yapmak için o kendi ayakları üzerinde ışık olacak olan. Onlara üzerinden çalıştırmak için gidiyor, arkanı dön, o plyometrics atlamak ve daha sonra 5 squats yapacak. Sonra bir dinlenme alır interval antrenman. Hazır John Paul? Senin işareti, set olsun, gidin! Hadi yapalım, üzerinden çalıştırmak o, onun aracılığıyla çalıştırmak, o kadar, sinek ve atlama, açık, atlama, açık, atlama, gel

Açıklama

Çocuklar genel fitness ve sağlık öğret; Fonksiyonel spor ve çocuk sağlığı üzerindeki bu ücretsiz video fonksiyonel fitness egzersiz tabureler kullanmak için çocuklara öğretmek için öğrenirler. Uzman: Julio Anta İletişim: www.antakungfu.com Bio: Julio Anta Antas Fitness & Doral Öz Savunma (Miami), Florida sahibi. O Martial Arts & Fitness eğitimi 30 yıllık bir Kung Fu Master ve sertifikalı Haganah MÜCADELE olduğunu Film yapımcısı: Paul Muller